昨夜、膝の予兆があり・・・
今日は朝から膝が停止寸前状態でした！
仕事終わって整骨院へ～★
膝にはアイシング～。
両足首には電気治療～。
そのあと、鬼院長の施術とテーピングをしてもらいましたぁ。
そんな鬼院長から禁止令が！！
「ジム禁止！レッスン禁止！もちろんストレッチも禁止！！」
全部禁止されちゃいましたぁ～（＞＿＜；）がびーん。
う～ん。。。
運動しないのはいいんだけどぉ～・・・
レッスン禁止が・・・ツライなぁ～(◎｀ε´◎ )
明日の「ウォーキングレッスン」・・・
・・・膝の調子よかったら受けちゃおかなぁ～( ´艸｀)♪