居残り組・・・
「組」と言っても残されたのはBIANCAだけでした（＾＾；
今日は、ジム行く前に
スタジオ行って「ウォーキング」に初参加してきました。
「ウォーキング」なんてやったの専門学校以来！！
でも専門の時に教わったのは
『モデル歩きのウォーキング』ね
なつかしぃ～
今回の「ウォーキング」は
45分のうち30分はストレッチだったんですけど・・・
このストレッチ・・・やったことない体勢でして・・・
まぁストレッチそのものを
そんなやったことがない
なんですがぁ・・・
30分で3回も足がつっちゃいました・・・
しかも重症に近いつりかた・・・
BIANCAが一番年下で・・・完全置いてけぼりでした
参加してた皆様・・・お騒がせしました（＞＿＜）！！
そして残り15分が「ウォーキング」
BIANCAは初参加ということで・・・全身チェック！！
・・・やっぱり指摘されちゃいました（＾＾；
『O脚』！！！
今まで行った整形外科、治療院、整骨院・・・
いろんなとこで指摘されてきましたの『O脚』っぷり!!
そして歩き方も指摘されちゃいました。
今までいろんなとこで言われてきたので
自覚はしてるんですけど・・・
歩き癖がなかなか治らなくて・・・
（BIANCAの場合、土踏まずで歩けてないんです）
そんなこんなで
今日のウォーキングは笑っちゃうほどひどかったです
笑っちゃうほど・・・って言うかさん笑ってました！！はい。
で☆
居残りになったわけでございます
でも、先生がとーっても優しくて楽しい先生で
こんなしょーもないBIANCAに一生懸命教えてくれました
ほんとに感謝感謝です
週に1回がんばって通おーとおもいます
すべては股関節のため！膝のため！！O脚改善のため！！
がんばりまぁーす
