2時間半コース☆

いつも22時からのジムが多いんですが・・・。

今日は1時間早い21時スタート

月9を見ながらの走行～

　　　　　　　

1時間でごはん2杯分の消費カロリー

もちろん、BIANCAにとっては新記録ぅぅぅ

そのあとはスマスマ見ながら30分ぐらいクールダウン

かるーく筋トレしてからお風呂に直行～

いっつもあわただしいことが多いけど今日はの～んびり

　　　　　　　

久々のご登場～！！

美顔器使って、ぉ顔のメンテもしちゃいました

充実した2時間半でした☆

さっ！今週もがんばろーっと