清里２日目は

・朝五時半起床

わたし、ぐーすかいびきをかいてたらしい…

・六時から朝ヨガ

昨日よりは足に汗かかなかった。ガラス越しの素晴らしい景色を前にヨガ。ぜいたくなヒトトキ。

でも超しんどかった。ポーズのキープがもうダメ～

・それから温泉

・朝ごはん

・私が先生となって簡単なベリーダンス教室

・お外散策

・コラージュ作成

・総括

すごく楽しかったよ～

盛りだくさん！

自分が大事にしてることを言葉で伝えたり、踊って表現したり、サポートしたりの充実の二日間でした。