やっと、諸々固まったので告知します！！
9月19日の祝日の月曜に
心理学マスターのソウラちゃんと共に『ダンサーのための「ご自愛メソド」WS』をやります。
ベリーのワークショップで心理学的アプローチってあんまり無いんじゃないかと…
任せて！
絶対面白いから(笑)
もし日にちが合えばいかがでしょか？
～Biaaプレゼン、ソウラ監修「ご自愛メソド」～
■入門編
9月19日（祝日の月曜日）13:00～15:00 2000円
中央区の公民館予定にて
瞑想＋心理学ワークなど
■実践編
（日にち未定）約3時間予定 3000円
マッサージ＋心理学ワークなど
＊入門編だけ、実践編だけでも楽しめます。
■持ち物など
絵を描くので色鉛筆、ペン、クレヨンなどお好きな筆記用具と、飲み物をご持参し、動きやすい服装でお越しください。
『明日が本番。私らしく素敵に踊るために今夜何しよう？…恋愛中、ジェラシーにやられずに、いつもの可愛い自分でいられる為にはどうしたら良いのかな？ご自愛メソドはこの二つに答えます』 Biaより
「ダンスを踊る時も、職場や家庭などで大切な人と過ごす時も、自分らしく豊かな気分で過ごしたいものです。そうはいっても、人生いろいろ難しい・・・。Biancaちゃんが言う『自分を愛すること』は、ダンスにも、心安らかな毎日を過ごすにも欠かせない、自分への贈り物であり大切な仕事。でも具体的にどうすればいいの・・・？もし、それを自分で気軽にできるようになったら人生少しは楽になるよね。『ご自愛』を心と体から体験してみよう、というのがBiancaちゃんの提案！面白そう！ということで私も加わって、今回このワークショップをする運びとなしました。」ソウラより
このワークショップは、ダンサーBiaが日常やってる瞑想＋セルフマッサージと、心理学オタクのソウラによる自分をより深く知るワークで構成されてる「完全オリジナルメソド」です。少人数で安全な空間でしみじみと激しく？行います
(^_^;)。雰囲気は参加者の皆様しだい？
予約、お問い合わせ、ご質問はソウラ又はビアまで♪