エクオール

もう結構前から『命の母』飲んでましたが…

周りが言うほど私には効果があるのかわからない

元々の仕事に戻ったことも大きな引き金もなっていると思うが。

頭痛の頻度は前より増加。寒暖差や気圧変動、生理周期には必ずめまいや頭痛に襲われる。

イライラも多いし。

で、タイトルのエクオール。

最近話題の女性向けサプリ。

大塚製薬や小林製薬等でも出ていて、気にはなってた。

ちょうど『命の母』が飲み終わったので、買ってみた。

AMDの『エクオール+ラクトビオン酸』

金曜の夜からスタート。

薬じゃないから即効性はないと思うけど、頭痛の頻度が少しでも減ってくれればいいな。

もちろん、年々減り続ける女性ホルモン対策にも。