ラスト4ヶ月なのに

全くダイエットができません

今回はドクターからの指示なので、完全にミッション。

次の血液検査でアウトなら、薬が増える

わかってるけど、やめられない晩ご飯後のおやつ。

ランチにアイスクリーム乗せのトースト。

運動？毎日歩いて帰ればいいじゃん😏なんてスニーカー通勤してるけど、現実全くできてない

本当にやめられない。

今日は少なめにって思っても、仕事中にイライラMAXで、甘いもの食べる欲求が止まらない。