仕事柄
日々不規則で
いろいろ時間帯もバラバラだけど
それでも
起床して出掛けるまで...
帰宅して寝るまで...とか
ある程度ルーティン化してる事がある
でも
ある日
そのルーティンをこなすのがしんどくて
でも
それをやらない自分も嫌な感じで
どちらにしても
自分で自分を苦しめていて
どうしてそれをルーティンにしているのか
そこから見直してみた
見直す中で
いつだって
その時の自分に寄り添いつつ
自由に変更しながら
ルーティンの調整をしてもOK
ってしたら
心が落ち着いて
軽やかな気持ちで
１日をスタートする事ができた 
最初は
心地良く生活しやすいから
ルーティン化した事も
日々変化もするし
機械でもないのに
気がついたら
必ずやらなくてはいけない事！！
みたいに
自分で自分を縛ってしまいがちな私がいて
まずは
そんな自分を解放し
自分の心の声を
聞く
感じる
それを優先しながら
心地良い
自分だけのルーティンを
日々自由に調整して
心軽やかに
喜びで行動出来る日々を
楽しんでみてます 
