便秘の時はこれが効く

まず、仰向けになり指先でおへそのまわりを時計と反対まわりに軽く押します。すると他の部分より張っているところがあるはずです。もう一度時計と反対まわりに押すのですが、その時に先ほどの張っているところを細かく(※やさしく)押しますします。
次に、しゃがんで本を読んだり携帯をいじりながら腹式呼吸をします。すると数分後にはでるはずです。
満足度★★★★☆

唇が荒れた時の応急処置

唇の皮がむけて口紅が浮いちゃう！そんな時は口紅を塗る前に、普段のスキンケアで使っている「乳液」を一滴指先に取り、それをクルクルと唇をマッサージするようになじませていくと、余分な皮が綺麗にとれて口紅が塗りやすくなります。リップクリームをつけてマッサージする方法が有名ですが乳液の方がベタベタしなくてやりやすいです。
オススメ度★★★★★

傷んだ髪を艶々に？

シャンプーの後に使う普通のトリートメントをつけて、洗い流さないで生活してみた。が、ベタベタする髪に耐えられなくなって一時間で洗っちゃいました。その時はすごいしっとりしたけど、その後頭皮がかゆくなりました。 危険度★★★☆☆