こんにちは、𝐀𝐈𝐑𝐈𝐒（アイリス）です✨
今日は早速本題です！
【誰かに無視されて傷ついた時にすると良いこと】について書いていきますね♡
例えば、OL時代の私。
会社内では職員同士ですれ違ったら「お疲れ様」などと挨拶をする会社ルールがありました。
みんな忙しくても互いに挨拶をします。
ところが、
社内にたった一人だけ、私を無視する女がいたんです。笑
私から「お疲れ様です」と挨拶をしても、
まるで私が見えていないかのように無表情で通過していく女・・・
鉄仮面みたいな。
一番最初に無視された時はびっくりしたし、傷つきました。
「私、あの人が怒るようなこと何もしてないのになんで？」って。
次の時も、挨拶しました。
「前回はもしかしたら聞こえなかったか、めっちゃ急いでたのかも！」って思って。←前向きで草
でも次の時も無視されました。
「ぇえ⁉️
」ってなったよね。笑
実はその人、元々同じ部署にいた人で、
普通に仲良かったんですよ。
でもその人は上司（私の話によく出て来るパワハラ上司）に喧嘩を売って他部署に異動になったんです。
その後から、会って挨拶しても無視されるようになり、
仲良くしていただけに、やっぱりショックだったんだよね。
色々考えましたよ。
自分に落ち度はなかったかという常識面からはじまり、心理学的側面からも宇宙理論的側面からも色々と。
色々試行錯誤してやってもみましたが、状況は変わらなかった。
そして私はどうしたのかというと、
キレた。（ぇ
「このワタクシが挨拶しているというのに一度ならず二度も三度も無視しやがるとは無礼者め」ってな感じでね。
そしてその後、さらにどうしたかというと、
私も無視することにしました。（…
挨拶をするたびに無視されるので、毎回気分が悪くなるわけで、もうその人に構うエネルギーが勿体無いなと感じたんですね。
なので、その時の答えとして『私の世界からこの人を消す』という極論に至ったわけです。
少し状況を整理しますが、
①まず無視された
②めげずに挨拶し続けたが無視された
③原因を探って解決しようとしてみたが失敗した
④キレた
⑤自分の世界から彼女を消すことにした（無視することにした）
まずね、①〜③のところ、
心理学やら宇宙系の法則を学ばれている方、結構やりがちかなと思う。
『何かが起きる』➡︎『原因を探る』的な動き。
それが悪いとは言わないです。
ただ、これやってる時に使ってるところって『頭』なんだよね。
頭で考えて上手く解決しないか模索しているんだけど、
大事なことを忘れてて、
それは何かっていうと、
①の『無視された』の後にさ、出てきた自分の感情はどこに押し込めたの？？？ってところですよ。
私たち人間（動物も）には、喜怒哀楽という感情が備わっていますよね。
①のあと、どれかが出てきたはずなのに、それを全く見もしないで解決策を探し始めちゃいましたよね。
ここがまず間違ってたんです。
仲が良かった相手から急に無視されたら、
悲しいとか、ムカつくとか、感じていたはずなのに、
それを見ないフリして、平気ぶって解決策なんか探そうとしていたよね。
だから最終的にはキレてるわけです。
抑えきれないものは結局は溢れ出て来るからね。
私は彼女に無視された時、傷付いたわけだから
『悲しかった』はずです。
その「悲しい」という気持ちときちんと向き合うということをしなかった。
見てあげなかった。
何なら、気付きたくなかったのかもしれません。
でも、これでは解決するものも、しないんですよね。
人に備わっている喜怒哀楽の、どの感情も美しいと今では思いますが、
昔は『喜』と『楽』しか受け入れたくなかった。
『怒』と『哀』はダメなものだって思っていたから。
あなたにも、そういうところがないかな？
泣いちゃダメとか、
怒っちゃダメとか。
本当はね、
悲しかったら泣いていいんですよ。
むかついたら怒っていいんです。
だからあの時の私の本当の正解は、
「なんで無視するの？そういう態度を取られたら傷つくよ」とか「無視しないでよ！」と相手に言うか、
言えなくてもその想いを自分自身が知ってあげることでした。
感情はどれもあっていいもの。
ダメなものなら最初から装備されてないんですよ。
この地球という完璧な星を作った宇宙が、同じように完璧に私たちを作ったんです。
要らんものなんて付いてるわけないんです。全て必要だから持って生まれてきたんです。
誰もが平等に持って生まれたものなのだから、
在って良いものなんです。
認めたくない、感じたくない感情だってそこに在るのに、
私が自分の感情を見ないフリして無視するから、
外に無視する人が現れていたんです。
だから今日のお話のテーマに関する回答としていうのなら、
誰かに無視されて傷ついたら、泣いていいし、怒っていい。
これが正解です。
自然発生で湧き上がってくる感情を押し殺して、立派な賢者ぶらなくて良いんです。
そんなの不自然この上ないですから。
それやってるとあれですよ、竹中直人の『笑いながら怒る人』みたいになっちゃって怖いから。笑
そんなことしても何の意味もない。
そんなことしてたら心の感覚がどんどん麻痺していく。
感情は、感じるためにあるもの。
美しいものを見て感動したりするだけじゃなく、
マイナスの感情もしっかりと味わう。
良いとされるものだけじゃなくて、
あまり良い気がしない面も在るのだと認めて受け入れる。
そうすることで魂の器が大きく成長していって
宇宙からの恵みをたくさん受け取れるようになっていく。
ネガティブな面を排除するから、
受け取れるものも半分になっちゃうんですよ。
傷ついたら、その痛みをしっかりと感じること。
これも大切な経験なのです。
その時はちょっと嫌だけど、無視しないで見てあげること。
そのほうが、傷も早く癒えますよ✨
良かったら、参考にしてみてください(＊´v`＊)
♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈♡
ちなみに、
私からも挨拶することをやめた後どうなったのかというと、私の気が楽になりました。
相手の反応を気にするのをやめて自分の機嫌優先にしたからです。
そしてその人が私の人生の中に登場する回数も徐々に減っていきました♡
♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈♡
𝐀𝐈𝐑𝐈𝐒
日焼けしたくないAIRIS
普段は完全防備↓
ちょっと不審者っぽい？笑
𝐀𝐈𝐑𝐈𝐒でした
（PRADAのドピンク♡可愛すぎて幸♡）
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