ポットキャストのやつ、好きで配信されると聞くのが楽しみの一つなんですが、
今回の「人といるのが息苦しい」っての、
今の私のためのトークかと思ったよ。←いつも笑
だって、ここ一週間くらいずっと息苦しく、また動悸もあって今日なんて昼休みやばかった。
「そんなに主張しなくてもわかってるよー」って心臓に言いたいくらいの不整脈。
心臓踊りまくった。
苦しくてさすがに怖くなった。
しかしそれも、定期的にあることだから焦りはしなかったのですが、
不快だよね。
普通の状態じゃないわけだから。
治るに越したことはない。
で、そんな中聞いた今日のポットキャスト。
ぢんさんが言った一言に「あ～～～～～～～～～～
」ってなった。
」ってなった。「息苦しいときは‟閉じてるから苦しくなるのよ～”」
あぁ、そういえばまさにそう。
前にぢんさんに相談メッセしたときにもそんなようなこと言われたんだったよ。←忘れてました
そうだったー。自分用にリブログもしたような気もするのに忘れていて苦しんでいたこの浅瀬の溺れ感・・・
父が嫌い。と閉じてた。まさに、さっきまで。
「あ」って開けた。
息苦しい時ってマジで息苦しい。気持ち的にとかじゃなく真面目に酸素たりない～～～～～
ってなるんですよ。
ってなるんですよ。だから深呼吸してみたり
最近やってたのは「わたしは愛されてるから大丈夫」って唱えてたんだけど、
自分から閉じていて何も受け取る気がないという
少しヒントになりました。
良かった、これ聞いてて。
しかも今日はね
帰り道に家路が憂鬱だったので
「私はハッピーラッキーレディよ？ ハッピーとラッキー以外起きたらおかしいよね？おこらないよね？ハッピーとラッキーしか起きないに決まってるよねハッハッハー」
って言いながら帰ってきたんだ～。
仕事の合間に賃貸を探したりしてたけどな。
やっぱり自分だけの城が欲しいけどな。
めんどくなったから今日はここまでーーーーーー。
閉じたから苦しかったようですので
苦しいの治したいので
開いて酸素取り入れようと思います～～～～～～～～～
見つけた。