どうしても二の腕が気になって腕が出せません。
夏もなるべく半袖でも袖が短いものは避けます。
とにかく気になる部分をとことんやっていこう！
ということで、二の腕痩せ実践していきます。
現在の二の腕の太さは25センチ。
※どこを図ったかわからなくなるので丁度いい場所にある
ホクロの下から計測ｗ
鏡で見ると、ふ、太いです＞＜
二の腕痩せ 方法
などで検索しましたが、どれもテキストばかりで分かりにくい！
イラストが載っていてわかりやすかったのでここを参考に実践していきます♪
一週間やるぞーーーー！！！！！
一回目やった実感ですが、けっこう腕が疲れます。
効きそうな気がする！
とにかく継続！！
忘れないように冷蔵庫に目標書いて貼っておきます。
