春（2022年2月4日～5月4日）
1.朝フルーツを食べるのを習慣化する
2.朝一番に白湯を飲む
3.キャンピングカーで旅行する
4.（浄土真宗）教学聖典一日一つは読む
5.京都美山に遊びに行き、はっちさんと会う
6.米原にあるNPO法人わっかさんに行く
7,毎日日焼け止めを塗る
8.一つでも何かカラフルなものを身に着ける
9.毎朝ラジオ体操をする
10.鏡を新調する（全体が映るのを買う）
11.写真をとって素材を集める
12.花見をする
13.美味しいお吸い物を作れるように試行錯誤する
14.アースディイベントをスタッフとして楽しむ
15.堺のおばちゃんに会いにいく
16.久々に大阪に鍼を打ちに行く
17.岡山で牡蠣バーベキューする
18.合う漢方薬を見つける（鼻炎が収まるようにできることを試す）
19.駅までを徒歩で楽に歩けるようになる
20.飼っている文鳥の爪切りを自分でできるようになる
21.チョコバナナを美味しく作れるようにする
22.ポップコーンを美味しく作る
23.アイスメーカー活用する
24．ツイッターでの発信を工夫する
25.SBG（サムライ・ビジネス・ギルド）LINEでの学びを記録し、活かす。