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当ブログでは『心と身体を目覚めさせる』をモットーに、毎日の気付きや好きな事を好きなように書いています。
肩石灰化について、市民病院の肩専門医で診察を受けました。
お医者さんの見立てだと、肩の石灰化もあるけど、五十肩の拘縮もあり、腱が毛羽だっていて傷ついているように見えると言う事で、とにかくボロボロな状態であります🤣
回復まで2年は見ておいた方が良いと言う事でした。
しかし、最近安静にしていたおかげで、肩の炎症が治まりだし、痛みが減り、よく眠れ出しました😄
それで、気付いたこと。
この痛み、人生で二番目に辛かった😂
何が人生で一番目に辛かったかと言うと、悪阻（つわり）。
三番目が陣痛かな（笑）
陣痛は猛烈に痛いけど何時間かの辛抱だからね👌🏽
悪阻（つわり）と肩の痛みの共通点として、期間が長い事。
・悪阻は起きている間ず～っと吐き気がして気持ち悪い。でも、眠るとよく眠れる。
・肩の痛みは、日中平気なんだけど、眠ると痛みで眠れない という、真逆な辛さ。
起きてるときずっと辛いのも、痛みで眠れないのも、そしてそれが何か月も続くのも、どっちも辛い💦
＊写真はキャットタワーで寛ぐアマちゃん
私の悪阻は5か月間ほど続き、結構酷かったから、妊娠期間が苦痛で仕方なかった。
今回の肩の痛みで眠れない期間は3ヶ月間。
おそらくレッスンを早めに中止し、安静にしていたらもっと早く炎症が治まっていたんだろうけど、気付かなかったんだなぁ。
そして、結構眠れるようになって感じたこと。
「幸せ～！」
日中の何気ない空気感で幸せを感じます。
私は、心の事を学んでからよく幸せを感じる人でしたが、この三カ月間はちっとも幸せを感じなかった。
やはり身体が元気であってこそ、幸せです。
毎晩眠れなくて、朝起きた時、
「疲れた…」
と思って起き、朝から疲労感と重だるい身体を引きずって生活していたこの三カ月間。
最近、朝起きたら身体が回復しているのを感じる。
エネルギーチャージできている感じ。
眠れるってほんと、大事だな～！
大病をしたことが無いから、辛かった経験として唯一辛かった妊娠出産くらいしか話せることがないんだけど。
それが本当に有難い事なのだと感じます。
みんな表には出さないけど、色んな痛みや辛さを持っているんだろうな。
病気ってキツイですね。
とにかく、夜間起きて痛み止めの塗り薬を塗りなおしながらですが、眠れるようになってきて嬉しいです❣️
（この前までは2時間おきに目が覚めていたのが、4時間眠れるようになった。そして深く眠った感覚があります。）
闘病長くなりそうだし、レッスン再開できるかわからないけど、回復に向けて頑張ります💪🏽
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KARADA 志賀よりこ
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