広島初！開脚システムマスタートレーナー
みしまゆきよです
そろそろ6月も終わりますね(^^)
夏本番直前！と言ったところでしょうか
夏が近づくと気になるのが身体のライン！
ダイエットの文字が頭に浮かぶ人も多いのでは…？？
20年以上ダイエッターだったわたしですが
ダイエッターと言っても
正確には
ダイエットの事を考えるだけで続いた事がない人(；・∀・)
と言った方が近いかもしれません…
闇雲にその時に流行っているダイエットに飛びついている感じでした^^;
酷いときはダイエットサプリを買うのに飲まないとか…
飲むだけの事すらしないという…
私と同じような人いるのかな〜？？^^;
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ダイエット成功のカギとなるのは
なんのためにダイエットするのか？？
ダイエットに成功してどうなりたいのか？？
単純に痩せたいという目的なら
痩せてどうなりたいですか？？
ビキニが着たい！なのか
ミニスカートがはきたい！なのか
ショートパンツがはきたい！なのか
痩せたい！！！
と漠然と願うより
具体的ななりたいわたしがあると成功に近づけますよ〜(^^♪
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