少し前に急遽時間が空いたので
ずっとしたかったアーシングをやりに
子供のころから行っていた
故郷のようなおだやかな海へ
行ってきました
ここは砂浜ではなく石の浜なので
足裏の痛みで
日頃の不健康さを実感することに
でも
5分もすると
痛みを感じなくなるから不思議。
これもアーシング効果かな？？
初めての石積みにもチャレンジしてみた
これが限界。
縦積みはムリ。。
今も残ってるかなぁ～・・？
残ってたら奇跡 
最近は素足で自然を感じることもなかったから
気持ち良かったなぁ
たまにはこんな時間も大事
そして
もっともっと頑張ろう
アーシングとは・・
靴やソックスを脱いで
裸足や素肌で地球の大地と直接つながること。
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