コロナの感染が拡大していますが
私たちのカラダには
生体防御（自己防衛）の働きがあります。
口・鼻・目などは
外から侵入してくる細菌などを防ぐ機能を
ちゃんと持っているんです
だったら侵入を防いでくれている状態で
体内に侵入させずに
出しちゃったらイイんじゃない？
と考えました
まず 唾液
唾液に含まれる成分には
菌が粘膜組織に付着・侵入することを防いだり
抗菌作用のはたらきがあります。
そして 鼻水
気道の粘膜を病原菌から保護したり
鼻やノドに付着した病原菌や花粉を洗い流すために
分泌されています。
それから 涙
殺菌成分や免疫成分を含んでいて
微生物の侵入や感染から守る働きがあります。
なので
（唾液） 飲み込まない
（鼻水） すすらない
（涙） 乾かさない
を
意識してみたらイイんじゃないかと
まず手を洗い
溜まった唾液は
トイレや洗面所やティッシュに吐き出して
そっと静かに、周りに飛び散らさないようにね。
道端とかには絶対に吐き出さないで！
鼻水はすすらずに、ティッシュで鼻をかみ
涙は拭き取らず、流すようにして
目薬などでドライアイになるのを防いで
これらをした後には、手を洗う
涙はそんなに出るものじゃないので
うがいや手洗いと同じように
こまめに目薬をさして流してあげると
イイと思います
これがコロナウィルスに効果的かどうかは
正直分かりませんが
本来持っているカラダの働きを
使わない手はありません。
この３つの体液には
菌から守ってくれる働きが少なからずありますので
なるべく体内に取り込まないように
外に排出させてあげれば
少しは感染を防げるかもしれません。
自分のカラダを信じ
カラダを整えて
ウイルスから身を守りましょう
なるほど～！と思った方は
飲み込まない
すすらない
乾かさない
をちょっと意識してみてください
※ 完全に防止できるといった策ではありません。
気分的なものですが
「菌を出してやったぜ！
」
という気持ちになり
ちょっと不安から
解消されている感じがします 笑
