最近では
カフェを始め
ペットボトルなどにも
カフェインは入ってないよ～
的な表記がされているものが
増えていますよね
キレイになるって、おもしろい！
キレイって、楽しい！！
全ての女性が自分らしくキレイに輝ける毎日をつくる
BeautyMakeコーディネーター 松永有加です。
ノンカフェイン
カフェインゼロ
カフェインレス
デカフェ
などと
色んな言葉がありますが
その違いって知っていますか
全て同じ意味ではナイんですよ
ノンカフェイン
カフェインが一切含まれないもの。
元々の原材料にカフェインが含まれていない飲料。
カフェインゼロ
カフェインがほとんど含まれていないもの。
100mlあたりのカフェイン含有量0.001g未満などと
記載されている場合もあり、
ほとんどゼロに近いがゼロではない場合がある。
カフェインレス
カフェインが少ないもの。
カフェインが全く入っていない訳ではなく
わずかに含まれている可能性がある。
デカフェ
カフェインを取り除く処理を行ったもの。
カフェインが含まれている原材料を
人工的な手段（製造過程）で抜いている。
多少は残ってしまう。
いかがでしょう
実に紛らわしいですよね
絶対にカフェインを摂りたくない！
という方は
ノンカフェイン を
極力減らしたい！
という方は
カフェインゼロ を
選ぶのが良いかなと
麦茶やルイボスティー・トウモロコシ茶などは
原材料自体カフェインが含まれていないので
完全なノンカフェインとして安心です
杜仲茶・どくだみ茶・甜茶・黒豆茶・ごぼう茶なども
オススメです
ほうじ茶や玄米茶は
日本茶の中ではカフェイン少なめですが
緑茶（玉露）はダントツTOPでカフェイン多めなので
ブレンド茶などを飲むときには注意した方が
イイかもしれません
カフェインは表示だけで判断せずに
原材料や表示をチェックして選ぶのも
消費者の知恵の一つかと思います
私はティーパックのお茶を購入する際は
無漂白ティーパックであることもチェックします
って、あまり一度にこだわり過ぎると
訳分からなくなるのでこの辺で
（笑）
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Bijaは、
「あったらいいね！があるサロン」
「心身ともにキレイになる喜びと感動を創造することにより、
笑顔が溢れ、生き生きと充実した毎日が過ごせるサロン」
になることを目指し、
全ての女性が自分らしくキレイに輝ける毎日を創造いたします。
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