シミやシワが防げると話題の42℃入浴
しなびた野菜も50℃のお湯で洗うと新鮮になる！と
話題になりましたが、
人間も42℃の熱めのお風呂に入ることで、
シミ＆シワ予防に効果的！とされ、
ストレスに強いカラダになったり、
免疫力がUPすると言われています。
それも体内のHSP（ヒートショックプロテイン）という
人間の組織に多く存在するたんぱく質の一種によるものらしい。
マウスの実験でも、
42℃のお湯につけたマウスは
シワがほとんど現れなかったようです。
そう考えると・・・
洗顔は水かぬるま湯で！ ﾅﾝﾃ言われていましたが、
私も私の母も昔からお湯で洗顔派
夜も朝も40℃～42℃くらいのお湯で洗顔しています
50歳を越えた母ですが、確かにシミやシワは少ないかも・・・
（美魔女とまではいきませんが
）
熱めのお湯で洗顔した後は
冷えたフェイスマスクでパックして
引き締め＆お肌の代謝をあげるようにしています
水かぬるま湯で！に影響され、
冬でも寒いのをガマンして
冷たい水で洗顔していた時期もありましたが・・・
ここ数年は夏も冬も常にお湯で洗顔オンリー
熱めのお湯で入浴すると目が覚めると言われますが、
お肌も覚める気がするんですよね
40℃～42℃のお湯で洗顔する際には、
ヤケドにくれぐれも注意して、お試しください
洗顔後には、お肌を引き締めてあげることをお忘れなく
紫外線対策や十分な保湿は、変わらずにしてあげましょうね
熱めのお湯でお肌もカラダも気合いを入れて
また明日からもハリキっていきましょー