潜在意識から解き放つ、
輝く本来の自分で生きる！
毎日のセルフケアで、アンチエイジングしながら、
美しく・イキイキ活動できる体づくりのための
美クリエイトブログ
手の筋肉や組織が固まると、
肩こりや、首から後頭骨がこってしまい、
頭部全体の動きも、血流もよくない。
結果、体の姿勢もシャキッとせず、
猫背っぽい、歪み、痛みなど、
エネルギーが下肢まで滞りがちに。
「美」からは遠のいていきます。
手や足は脳から一番遠い分、
その責務は重大なんです。
リンパケアや、マッサージも良いのですが、
やはり「末梢からのデトックス」は、
掃除の一番最後に出た、
「ゴミ」を捨てるようなもの。
これをしないと、
また、ゴミであふれ返りますからね。
朝洗顔時に、
「１～３分のハンドバス」で、
手を洗面器のお湯に浸けて、
軽くマッサージするだけでも、
スマホ触る手が、軽くなりますよ(^^)
