島田朱美です。

暑い、暑い
ほんまに暑い!
ほんまにやめてくれ〜っていうくらいに暑い!


こんなときはハンディ扇風機を
ぶぉぉぉぉ〜!って
顔に当てたくなりますね。



あ、これは違った

こっちね




うちわや扇子では追いつかへん!
こうなったらハンディ扇風機や〜
ビバ!ハンディ扇風機!って思いますが
長時間、お顔に当てるのは
やめておいたほうがよさそうです。


なんでなの?



それは



お肌が乾燥するから



ぶわぁ〜って長時間お顔に当てると
お肌の水分量が減ります。


気持ち、良いんやけどね〜。


ミスト付きならまだ乾燥は
防げるのかもしれないけど
風だけのノーマルタイプは
まぁ乾燥する。


まるで干からびた、水路のように…
いや〜!




お肌が乾燥する、ということは
皮膚がカサカサになって
シワにもつながっちゃいます〜。


いや、そんなん言っても暑いやん〜!
という場合は
保冷剤を薄いハンカチでくるんで
それを首の横、脇のところに当てると
暑さがマシになりますよ。


首の横、脇のところは
大きい血管が通っているので
そこを冷やすと体の熱が下がっていきます。


あ、クーラーでも乾燥するもんなぁ。
お肌の乾燥対策、しっかりしとかないとね〜。


保湿、大事よー♪




わ〜!乾燥しちゃったよーという時は
合谷にお灸をしよう♪


身体の内面から潤いが出てきて
乾燥を防いでくれます。



乾燥の他にも、たるみ解消、くすみ、
リフトアップ、肌ツヤのツボもあるよー。
お灸でもお肌のケアができるのはいいですね♪


詳細は、こちらをどうぞ↓






島田のInstagramでは、
身体や美容に関するツボ動画を
毎日あげています。

お灸で美しくなれますよ〜!



こんな風にオシャレで
辞書のようにわかりやすく
症状別で探しやすいです。



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