島田朱美です。
昨日、リセット開脚セッションを受けてくださったＹさん。
今日の体の様子を教えてくださいました。
お腹が筋肉痛です！
腰回りも筋肉痛です♥️
お尻周りもですかね？
あと身体が軽いです
Yさんには
筋肉痛にはなるよ！とはお伝えしていましたが
初めてセッションを受けた方
筋肉痛は、なりますね～。
体のねじれた部分を整えるだけでも
えっ？何コレ、何コレ？って
脳や体がめっちゃ違和感を覚えます。
今まで使っていなかった筋肉や筋膜(筋肉を包む膜)を使うので
筋肉痛になっちゃいます。
また
セッションをしたときの体の動きや状態が
ベストなんやな！と
脳や体が記憶してくれる、つまり
データをアップロードし始めるので
今までのは、違うんかーい！と
しばらくは違和感を感じるかもしれないけど
体は確実に変化していくので
普段はお伝えしたセルフケアを
しっかりやっていくことと
月に1回はセッションをうけていただくと
いいですね♪
