島田朱美です。
女性の体は、ライフステージとともに変化していきます。
妊娠出産を経た20代～30代の頃に比べると、お尻が垂れる、背中に肉が付く、ウエストのくびれがないなどの体型に変化していませんか？
また、スマフォを触り過ぎて片方の手や腕に負担がかかったり、スマフォを見るのにうつむきすぎて猫背になったり、カバンを片側の肩だけにかけていたりしませんか？
日常生活のクセなどから知らないうちに、体全体の筋肉のバランスが崩れ
体がねじれ、ゆがんでしまっているのが現実です。そのままの状態で過ごしていると、体型も崩れてしまいますよね。
そんな身体のお悩みを解決するのが
カラダをリセットする美容開脚セッションです。
体のねじれやゆがみが解消されることで
血液の流れが良くなり、むくみや冷えが軽減。
また、意識しなくても自然と姿勢が良くなる、
バストやお尻がアップすることもあります。
開脚のようなポーズをとることはありますが
筋トレのようなしんどさはありません。
ぜひ一緒にボディラインを整えてみませんか？
カラダをリセットする美容開脚とは
カラダの歪みや捻じれをリセットして
本来のカラダの状態に整えます。
バラバラだったカラダの動きを
繋げながら開脚していくものです。
仕事や家事や子育てで
忙しい日々を過ごしていると
自分のことが後回しになってしまい
自分を労うことも
忘れてしまいがちに
手の指、足の指などのカラダの末端部分から
カラダの繋がりをいったんリセットしていきます。
まずこれだけで、カラダの柔軟性がアップします。
カラダは螺旋状につながっていて
どのように自分でケアすればいいのかを
お伝えします。
また、カラダは舌から足の裏までつながっており
舌の位置にも意識していただきます。
道具を使って、カラダの動きを本来の動きにもどし
とくに肩関節や股関節、骨盤へアプローチをしていきます。
手軽に簡単にできる方法で、若々しい
メリハリボディに着替えましょう！
意外とみられている後ろ姿
後ろ姿が凛としている人には
生き様がカッコよく見えます。
「ヒップが垂れてて、猫背になってしまう...」
と後ろ姿に自信のない方は
カラダの使い方のコツを知らないだけです。
簡単なセルフケアで
本来の自分のカラダへとナビゲートしていきましょう！
ヨガマットを持参させていただき
マンツーマンで行います
お子さまがご一緒でもセッション可能です
ヒップアップ、バストアップし、猫背も改善しています
バスト位置が上がります
ヒップアップ、バストアップ
・ヒップが上がり、かわいいおしりになりました。
・足のむくみがとれました。
・がちがちだったカラダが、柔らかくなりました。
・授乳後、すかすかだったデコルテが、ふっくらしてきました。
・眼が開けやすくなって、視野が広がりました。
・呼吸がしやすくなりました。
ヒップアップ
後ろに傾きがちだった骨盤が前に回転しだし
ヒップが上がり立体的なものに変化していきます。
バストアップ
背中や二の腕、お腹に逃げていたお肉がバストに戻ってくるので、バストがアップします。
くびれやすくなる
お腹や背中についていたお肉は、ヒップやバストなどの本来の場所へ戻っていきます。
O脚のリセット
脚の捻じれをリセットするので、脚がまっすぐになっていきます。
猫背リセット
現代の人は、スマフォなどで前傾姿勢になりやすく、そのまま猫背になってしまいがちですが、
リセットすることで自然と姿勢が良くなり、猫背が改善していきます。
小顔になる
顔や頭への血流がよくなり、代謝も上がるのでお顔のむくみが取れていきます。
丹田（お腹）に力が入りやすくなる
丹田に力が入りやすくなると、自分で考える力がつきます。
また、声が出しやすくなる、重たい荷物の持ち運びも楽になります。
カラダの循環がスムーズになる
代謝がよくなるので、冷えやむくみの改善にも繋がり
疲れにくいカラダへと変化していきます。
幸せな気持ちで満たされる
カラダのコンプレックスが解消され、自分の姿に自信が持てるようになります。
また、呼吸の質が変わると、もやもやしていた思考や考え事がスムーズに解決できるようなるなど、そんな心の変化もみられるようになります。
今までのカラダへリセットし 本来のカラダへ戻る
あなたの未来をわくわくしたものへ変えていきましょう♪
美容開脚は、出張または本院で受けることが出来ます。
出張はご自宅にお伺いしますので、出張エリアをご確認くださいませ。
出張エリア
ＪＲ大和路線の「久宝寺（きゅうほうじ）」駅から電車で片道30分ほどの大阪府内の範囲となります。
・大阪府八尾市
・大阪府柏原市
・大阪府東大阪市
・大阪府大阪市
・大阪府守口市
本院での場合
本院は、大阪府八尾市内の JR大和路線「久宝寺（きゅうほうじ）」駅より 徒歩7分の場所になります。
本当に着たい服が着れるような、メリハリボディを目指しましょう。