先日のソフトバレーの大会で
久しぶりに出たもんだから
何年ぶり？って人も結構いて
その中の数名に
痩せたね？
とか
シュッとなったね
て
言われました
え？👂
こんなに数年
ダイエットしてて
全く痩せてないのに？笑
そん時は
頭ン中
はてなだらけだったけども
筋肉は重いから
筋肉が付いてて
体重が減らないのだろう。。。。。
そして
旅行の写真を見て
余韻に浸ってたら！！！！！！
下っ腹は勿論
出てるけど
腹筋！！！！！
割れてました！！！！！
↓↓↓
これ、パタヤのホテルのプールで
はしゃいで
ジャンプした時！！！！
40代でビキニ👙
着るとは思わなく
それにもビックリしてたが
まさか腹筋、多少、割れてるとは！！！！
たまたまの写りだろうけど
証拠がありました☝笑
少しは日々の努力
身になってましたね(`･ω･´)b
筋トレ嫌いの私。
筋トレしよかな？
て、若干思いましたーーーーー笑