有志の整体仲間と月に数回自主練習を重ねています。
どこの練習会でも大体は整骨院を経営されている先生が
ご自分の経営している整骨院を練習場所として提供して下さいます。
新年1回目はピラティスのパーソナルトレーナーさんのスタジオで
練習をすることになりました。
ピラティス大好きなワタシはもう嬉しくて嬉しくて仕方がありません。
『先生～、練習会の前にビジター扱いでパーソナル受けたいです～！』
前日の突然のリクエストにも関わらず快く受け入れて下さいました。
初めて訪れたピラティススタジオ。
この大きなベッドみたいなマシンでトレーニングしてみたかったんです。
オサレでとっても清潔感あふれるスタジオでした。
骨格診断から始まりミッチリと90分トレーニングして下さいました。
なんとワタクシ背骨が軽く側弯しているそうです！
初耳でしたがこの背骨の側弯が骨盤の歪みの原因の一つかもしれないそうです。
随分とマシになったとはいえ、まだ若干骨盤が歪んでおります。
あぁ、そうなんだ・・・ショックですが仕方がないですね。
弱点の脇腹強化、ユルユルの内腿強化を重点的にトレーニングしました。
マシンの上では産まれたての小鹿みたいに脚がプルプルと震えっぱなし。
【まだまだ伸びしろたくさんありますよ！】
と嬉しいお言葉。
楽しかった！（翌日は太腿が大変な事になりましたが・・・。）
そこから3時間みっちりと整体の練習。
ゴッドハンドの先生に背骨を触ってもらい側弯を再確認。
専門用語が飛び交うので良く分かりませんでしたが【Ｌ1】がどうたらこうたら。
多分背骨の下の方だな。
今回は電車で参加した先生はいなかったので終電は気にしなくても
大丈夫でしたがちゃんと3時間で全員撤収しました。
雑談、遊び無しであっという間の3時間。
本当に集中出来るのが不思議です。
改めて仲間の存在に感謝。
良い人に出会えるのもきっと引き寄せの法則なんだろうな。
ワタシはとっても運が良い！