こんにちは
です
毎日の
ルーティン にしている
健康法や美容法って ありますか？
美容や 運動、食事の
毎日 絶対コレ をしなくちゃ というもの
私は…
ありません
決めても 忘れちゃうし、その時の気分で
やりたいことを 決めたいから。
食事に関しては…
美味しいものを 食べる時間を
楽しいものに したいので
食べたいものを 食べることを優先
しています
お肌の お手入れ・スキンケアは
超シンプル
余計な刺激を与えたく
ないから 品質の良い化粧品を 選び
使用するステップは かなり少なく
しています
ところで、、
食いしばる癖 ⬅︎ 皆さまは
ありますか？
何かに集中している時に …
ふと気がつくとと
食いしばっている 場合は、
力を抜いて 深呼吸して下さいね
食いしばり が
肩凝りや首痛 お顔のタルミ
首のシワ を
引き起こしてしまうのです
普段のお手入れ ・ルーティンは
シンプルにして
…
…お身体のメンテナンスや お顔のリフトアップ
は 整体のプロに 任せてみては いかが
ですか
小顔矯正と 整体のプロなら…
こんな 結果が得られる場合もあります
ビフォー 3回施術後
3回施術後 
ビフォー 一度の施術後
一度の施術後 
詳しく サロン情報を
ご覧くださいね🙂
お読みいただきありがとうございました🙇♀️