自転車を使った生き方の実験 -3ページ目

自転車を使った生き方の実験 -3ページ目

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

前ページ
次ページ

17Feb
- 【危険】自転車中毒
  こんにちは！HORIです！今日は自転車大好き皆様に、移動中もお昼休みも寝る前も自転車にどっぷり浸かれて、自転車中毒になれるスマホアプリをお届けいたします笑笑「自転車まとめニュース」自転車のニュースがまとめ読みできます！スコットの試乗会など、見てるだけでワクワクしてきます(^_^)※iPhoneはこちら「CYCLE SPORTS」おなじみの自転車雑誌、サイスポのアプリ。少しだけですが、試し読みができます！※iPhoneはこちら「CYCLOCHANNEL」自転車専門の動画サイトのアプリ。レース情報中心に情報収集できます！栗村修さんのコラムなんかは自転車業界全体の話もあって、大変勉強になります！※iPhoneはこちら以上です！他にもいいアプリ知ってらしたらぜひ教えて下さい！それでは、今回も皆様にとって良い自転車ライフのご支援になれば嬉しいです（＾_＾）
16Feb
- 【新宿→輪行峠名鑑03】ロード乗りの人気者（ヤビツ峠）
  こんにちは！HORIです！【新宿→輪行コース名鑑03】今日は僕がすごく好きな峠の1つヤビツ峠のご紹介です！-------------------------------※【新宿→輪行コース名鑑】について1、東京に住むロード初心者支援！2、新宿よりのアクセスとコース難易度付き3、僕の好きな温泉のおまけがある場合も笑-------------------------------■コースについて■ヤビツ峠は自転車乗りには結構有名でかもめ☆チャンス・のりりん、といった自転車の漫画なんかにも出てきます！ヤビツ峠は表と裏がありまして・・・表ヤビツ：秦野側、名古木～ヤビツ峠裏ヤビツ：宮ヶ瀬側、宮ヶ瀬～ヤビツと呼ばれています。表ヤビツはタイムトライアルをする人が多いみたいですね。40分を切れば脱初心者だとか・・・ただ、今回紹介するコースは【裏ヤビツ】になります！表ヤビツ：急で短い裏ヤビツ：緩くて長いって感じです。僕は、緩くて長い峠をみんなでワイワイ登るのが好きです！急な峠だと実力差が出てしまうので、集団で走っていてもバラけてしまいますので！また、景色も紅葉の時期など裏ヤビツ側は凄くきれいです！なので、僕は【裏ヤビツ】の方が好きですねぇコースは、橋本駅まで輪行して裏ヤビツを登り、逆側に下って鶴巻温泉で温泉に入り、輪行で帰るコースになっています！※注意※裏ヤビツは細かいカーブが続いて、見通しが悪い箇所もあるので注意してください！また、交通量も多い時もありますので複数人で走行する際は気を付けてくださいね！■コースの難易度■・コースのキツさ;☆☆☆（☆5個が満点）・総走行距離:60.1km(上り：22.2km /下り：23.2km )・獲得標高:1037m・登り平均斜度:4.7%■こうやって行きます■・新宿からの所要時間【行き】38分(京王線)※新宿駅→橋本駅【帰り】66分(小田急線)※鶴巻温泉駅→新宿駅・新宿よりの運賃【行き】￥440【帰り】￥590→行き帰りとも乗り換えなしの経路有■おまけ■登ってる途中の景色:☆☆☆☆（☆5個が満点）本日の温泉→弘法の里湯(1000円)それでは、今回も皆さんに良い自転車ライフのご支援になれば！！【新宿→輪行峠名鑑】01大垂水峠02箱根03ヤビツ峠04風張峠05飯盛峠→刈場坂峠
15Feb
- あと何㎞登るんだよ〜スマホアプリ『ルータン』の紹介
  こんにちは！HORIです。初めて行くコースで、この後、どういうコースになってるんだ？どれくらい登るんだ？？ってなる時ありますよね～？そんな時に、スマホから、この後、どれくらい登ってどれくらい下るのか？手軽に分かるアプリを紹介します！※こんな感じですーー注意ーーーーーーーールータンでコースを参照するためには、事前にルートラボでコースを作っておく必要があります！ーーーーーーーーーーーー【1】今回、ご紹介するのは『ルータン』というアプリです。ルータンを利用する為には、事前にルートラボでコースを作っておく必要があります！※または、誰かが作って公開してくれてるコースでもOKです！【2】アプリを開いたら、ルートを検索するをタップして下さい。【2】走るコースを検索して下さい。コース名で検索もできますし、コースの作成者でも検索できます。今回は僕の作ったコースを検索するので、『HORI 山伏峠』で検索します。【3】コース一覧が出てきます。閲覧するコースを選んで下さい。今回は赤で囲んである、『橋本ー甲府ラン』を選びます。【4】事前に作っておいた、地図が表示されます。どういう坂道か見たい場合は、右上のマークをタップして下さい。【5】この様に表示されます。この写真では、スタート地点から、52km走ってきて、平均斜度が1.8%だったという事が分かります。【6】ココから先は19.3km下って、10.5km登り直しますが、それ以降は31.1kmもずっと下りだって事が分かりますね！説明分かりづらいですかね？？直感的に操作しやすいので、実際に触って貰えば分かると思います！それでは、今回も皆様の自転車ライフに少しでも貢献出来れば嬉しいです（＾_＾）
14Feb
- サドルの上はコックピッド！サイコンの紹介
  こんにちは！HORIです！今日は僕の使っているサイコンの紹介をしたいと思います！■サイコンとは？サイクルコンピュータの略、ロードバイクなどのスポーツバイクに取り付けて、何km走ったか？を記録したり、いま何km/hで走っているか？を見たりできる。■コックピッド！？僕はゴテゴテした大きいサイコンにたくさんの情報を表示させるのが好きですねぇ～実力者でも選手でも無いので、詳しい情報が必要なワケでは無いのですが、コックピッドみたいでカッコいいじゃないですか！笑笑■お手軽コックピッド僕が使っているのは、キャットアイというブランドのパドローネスマート+というサイコンです！〈特徴〉スマホ連動して、色々できるようになっています！走った距離や走った時間いま何km/hで走ってるか？といった基本機能はもちろん搭載！走ったコース（GPS）やどれ位の高さか？（高度）どれ位の坂のキツさか？（勾配）まで、計測できる様になっています！走ってる最中にこの坂は勾配○%か（　･`ー･´） + ｷﾘとか、出来るワケですねー笑笑あと、自分が走った経路や登った坂の高低差がスマホで閲覧できる様になってます！※ただ、精度がイマイチなので、正確にはコチラを使った方がいいです。僕のコックピッドには1、いま何km/hで走ってるか？2、平均何km/hで走ったか？3、最高で何km/hで走ったか？4、いま登ってる坂は何%の勾配か？5、いま何km走ったか？6、いま標高何メートルのところにいるか？7、1番キツかった坂は勾配何%だったか？8、何時間何分走ったか？の８つの情報が表示されています！完全に自己満なんですが、あると楽しいですよ～～今回も皆さんの自転車ライフのご支援になれば嬉しいです（＾_＾）
13Feb
- 【新宿→輪行コース名鑑02】随一の観光地（箱根）
  こんにちは！HORIです！【新宿→輪行コース名鑑02】今日はみんな大好き箱根のご紹介です！-------------------------------※【新宿→輪行コース名鑑】について1、東京に住むロード初心者支援！2、新宿よりのアクセスとコース難易度付き3、僕の好きな温泉のおまけがある場合も笑-------------------------------■コースについて■言わずと知れた、有名温泉地の箱根ですね（＾_＾）今回は小田原駅をスタートして、芦ノ湖まで登って、小田原駅まで下ってくる往復コースを作りました！コレはお正月にやっている箱根駅伝の五区、六区とほぼ同じコースです！今回のコースは、芦ノ湖をゴールにしています！峠道は勾配がけっこうキツく、初心者がイキナリ行くにはキツすぎるかも知れないです。。。交通量も多いです。慣れてきたらぜひ行って頂きたい峠の１つです！また、芦ノ湖も綺麗ですし、芦ノ湖付近の箱根駅伝ミュージアムも面白いです！箱根湯本の温泉観光しても良いので見所はたくさんあります！※芦ノ湖※箱根駅伝ミュージアム■コースの難易度■・体感難度;☆☆☆（☆5個が満点）・総走行距離:48km・獲得標高:895m・登り平均斜度:5.7％※片道分です！（小田原→芦ノ湖まで）帰りはこの逆です！※ルートラボはコチラ■こうやって行きます■・新宿からの所要時間→90分ほど・新宿よりの運賃→880円（小田急小田原線）→乗り換えなし■おまけ■登ってる途中の景色:☆☆☆（☆5個が満点）本日の温泉→万葉の湯（小田原駅より3分）※小田原まで下ってから温泉です！冬の時期は寒くてチャリに乗りたくないっていう人もいるかもしれませんが、空気が綺麗で結構良かったりしますよ！※冬は風が強いので注意※冬の芦ノ湖の写真はこちら※この写真は早朝なんですがσ(^_^;)それでは、今回も皆さんに良い自転車ライフのご支援になれば！！【新宿→輪行峠名鑑】01大垂水峠02箱根03ヤビツ峠04風張峠05飯盛峠→刈場坂峠
- 【新宿→輪行コース名鑑01】始まりの街（大垂水峠）
  こんにちは！HORIです！【新宿→輪行コース名鑑01】第一弾は、初心者が挑戦しやすい大垂水峠のご紹介です！！-------------------------------※【都心→輪行コース名鑑】について東京に住むロード初心者支援！新宿よりのアクセスとコース難易度付き僕の好きな温泉のおまけがある場合も-------------------------------■コースについて■高尾駅を出発して、1本峠を登って、湖まで下って、また峠を登りなおす往復コースです！新宿から電車で1本！乗り換えなし！もし行きでキツかったら、相模湖まで下らないで引き返してきてください！！このように難易度の調整もできるので初心者にはピッタリ！！晴れた日の相模湖は結構きれいですよ！■コースの難易度■コースのキツさ;☆（☆5個が満点）総走行距離:28.1km獲得標高:506m登り平均斜度:4％■こうやって行きます■新宿からの所要時間45分～50分ほど（乗り換えなし）新宿よりの運賃330円（京王）、550円（JR中央線）■おまけ■頂上からの眺め :☆（☆5個が満点）本日の温泉風呂っぴぃ（高尾駅より1km/800円）ルートラボはコチラ大垂水峠は、ココを越えて別の峠に行ったりと起点になるような峠です！また、一度走ってもらえば、大垂水を基準に、○○峠はこれぐらいのキツさかーというように比較ができるようになりますよーそれでは、今回も皆さんに良い自転車ライフのご支援になれば！！【新宿→輪行コース名鑑】01大垂水峠02箱根03ヤビツ峠04風張峠05飯盛峠→刈場坂峠
12Feb
- はじめてのコース立案
  こんにちは！ HORIです！今日はロードバイクで走る自転車のコースの立て方について！僕は自転車で今まで行ったことのない場所に行くのが好きです！＿なんか、子供の頃にやったRPGのゲームみたいで。 ※先輩に連れられて、ロードバイクで初めて県境を越えた時は仲間と次の街に辿り着いたみたいで、感動したのを覚えています（＾_＾）でも、新しいコースを走ったり、新しい峠にチャレンジする時はどれくらいの距離なんだろう・・・とかどれくらい登るんだろう・・・・・とか不安な面もありますよね！そんな時は、ルートラボを使うと便利です！そうするとこーんな感じで、ルートの把握ができます！やり方は簡単！※注意※スマホからはルート作成が出来ないみたいです！パソコンかタブレットで作成してスマホからはアプリで確認するのみになっちゃいます！！参考【1】こちらよりルートラボにアクセス！ルートを描くを選ぶ【2】①検索窓からスタートしたい場所を検索します。※今回は【橋本駅】から走り始めました！②モードを【一般道優先】にします※これをやらないと高速とかがルートになっちゃいます。。③見やすい大きさに調整します。【3】スタートしたい場所から、自分が進みたい方面を選んでいきます。（タブレットならタップ、パソコンならクリックしてって下さい）橋本からスタートして、宮ケ瀬湖を通るなら、地図上で宮ケ瀬湖をタップ。次に牧馬峠を通るなら、地図上で牧馬峠をタップ。といった具合です！そうすると、道に沿って勝手にルートを作ってくれます！右下の赤い点線の部分がコースが、どういった坂道になっているかを、表しています！このコースだと、前半はほぼほぼアップダウンなし一度下って、後半はググッと登るということが分かりますね！はじめはビジュアル的にこんな感じで登って、〇〇km地点がピークなんだ！ぐらい把握出来れば良いと思います！※そのうち、慣れてくると平均勾配がうんたら～とか獲得標高がうんたら～とか言い出すようになると思いますので笑笑くれぐれも無理はなさらずに（＾_＾）今回も皆様の良い自転車ライフに繋がれば嬉しいです！！AD
10Feb
- はじめての冬サイクリング
  こんばんわ！HORIです！今日は冬にロードに乗るときの格好について。この間、高校の友達の結婚式がありまして久しぶりに高校時代の友人と会いました！そしたら、その中の1人が何と！ロードバイクを始めてました！丁度、関東に出てきたばかりで、周辺のツーリングコースなど、色々聞かれたのですが、その人は初めて3ヶ月ぐらいの初心者だったので、この時期にロードに乗る時の服装についても、たくさん聞かれました！なので今日は僕が冬に走る時の格好について、書きたいと思います！■僕が真冬に走る時の格好（2016.2.9ver）【上】・ヘルメット・ネックウォーマー・UNIQLOのウインドブレーカー・ヒートテック長袖・サイクルジャージ※1・手袋【下】・ビブパンツ※２・サイクルジャージ※1・靴下・ビンディングシューズこういった感じです。僕はこの格好で、2009年の２月に東京ー鹿児島間を走ったので、まあ大丈夫でしょう。これでも寒い場合は中に着るものやシューズカバーで更に着込めば良いと思います。ただ、初心者が一気に揃えるのは、大変だと思います。。もし、僕の友達と一緒に走ることになって『何着ていけばいい？？』と聞かれたら【他人に迷惑かけなくて、かつ寒くなければ何でもOK！！】と答えると思います！まず、ヘルメットは必須です。自分を守る為もありますし、万が一の時は周りの人にも迷惑がかかりますので。でも、それ以外は寒く無ければOKだと、僕は思っています！サッカー部だったなら、サッカーの格好でOKです（＾_＾）僕も、ランニングウェア組み合わせて、サイクルジャージ持ってない場合の走る格好を考えてみました！・ヘルメット・ネックウォーマー・UNIQLOのウインドブレーカー・ヒートテック長袖・ランニング用Tシャツ・手袋【下】・ヒートテックタイツ・ランニング用ハーフパンツ・靴下・ランニングシューズまあ、こんなもんです（＾_＾）どんな格好で走ればいいか分からない・・・とか経験者の人に変な目で見られるんじゃ・・・とか考えて走れてないなら、もったいないです！今すぐ走りに行ってください笑笑かく言う私も、太りすぎて以前着ていたサイクルジャージが入らなくなった時期がありました笑笑その期間は、こんな感じで↓手持ちの服で走ってましたよ！カタチから入ってもいいし！手持ちのウェアが無いなら、とりあえず持ってる服着て、走り出した方が絶対いいですって！買って着ない場合もあるし、チャリのウェアは欲しくなったら買えばいいんすよ！では、今回もいい自転車ライフの支援になれていましたら嬉しいです！！！
08Feb
- 電車→チャリ→温泉→電車というコースはいかが？
  こんにちは！HORIです！【電車→チャリ→温泉→電車というコースはいかが？】今日は僕のチャリの乗り方について書きたいと思います。このブログについてで書いているのですが、僕は自転車で体を鍛えたり、自然に触れたりするのが好きです！鍛えるというか痩せるのが主目的です笑なので、サイクリングロードを走ったりとか観光グルメライド！っていうよりは峠を走る方が好きです！ただ、今は東京の都心に住んでいますので、峠へのアクセスがべらぼうに悪いです。例えば、（僕にとっては）定番的な峠の大垂水峠※1は新宿から60kmくらい。しかも、その60kmのほとんどは都心部の車通りの多い道を走ることになります。僕は、時間がもったいないなって思っちゃいます。。。なので、僕の基本は【1】峠の近くまで輪行※2【2】駅とかに荷物を置く【3】峠を登って【4】できれば温泉入って笑【5】輪行※2で帰ってくるというスタイルです！やっぱり荷物は持たないで走る方が、疲れないし、上半身も使って走れるし何よりストレスフリーです！ただ、デメリットとしては、荷物を取りに戻って来ないといけないので、走るコースが限定されることです。あと、僕はお風呂が大好きなので笑出来れば走り終わった後にお風呂に入りたいです！なので、電車→チャリ→温泉→電車というコースを沢山考えたいと思います笑今後、【計画編】と【実走編】という形式で公開していきたいと思います！学生の頃は輪行※2するぐらいなら走りたいと思っていましたが、社会人ロード乗りとしてはこれくらいが丁度いいです(⌒▽⌒)まあ、全て自走※3する時もありますが！今回も自転車を通して、皆さんに良い機会になればと思います！※１大垂水峠八王子から神奈川に抜ける峠。緩やかな登りで、初心者向きだと思います。高尾の駅から7.7km登ります！下ると相模湖があって休憩や食事が出来るので、初級コースを組みやすいです。2015年11月7日相模湖にて※2 輪行自転車を専用の袋に入れて、電車に乗せて移動する事。初めてだと袋に入れる方法や電車に乗せるのに手こずるが、慣れてしまえばなんて事はないです。僕も学生時代は数々の初心者に教えましたが、だいたい即日で出来るようになりました。※3 自走輪行せずにチャリで走る事。一般的な用語なのかは不明。
14Jan
- このブログについて
  はじめまして！HORIと申します！東京都心に住む皆さんロードバイクで峠を走りませんか？このブログは東京都心に住むロードバイク初心者の助けになれたら、と思って書いています！！きっかけは、社会人3年目の夏。約2年ぶりにロードバイクを乗った時でした。※学生時代は年1000km（4年で地球一周）チャリに乗ってました笑。その時、僕は新卒で東京のゴリゴリの営業会社で営業をしていました。毎日朝8時から夜の10時～11時まで働き、時には徹夜して仕事をして。でも、全然うまくいかなくて。。お客さんから逃げてばかりで過ごす日々。自分の実力不足や勉強不足を思い知らされました。。。チャリなんて乗ってるヒマねぇ！学生時代は西東京に住んでたから、簡単に峠に行けたけど、今は会社に近い都心に住んでるし、何時間かけて、峠に乗りに行くのは遠いしめんどうだ！そう思っていました。心理的な障壁が僕をチャリから遠ざけてしまっていました。仕事に慣れて、2年目・3年目になって、少し仕事が上手くいくことがあっても、モヤモヤしていました。仕事が上手くいけば気持ちが晴れて上手くいかなければ晴れない。安定しないな。とおもってました。学生の頃は自転車乗って、自転車で旅して、キャンプして嫌な事があっても、次の日には忘れていて前向きに生きていたのに。。この時、愛車のGIANTのTCR09は単なる部屋のインテリアと化していました。そして、体重は学生時代から＋20kgになっていました。そんなの学生と社会人の違いと言ってしまえばそれまでだけど、なんか、身体の奥から湧き出るパッションがない。もっとエネルギッシュに生きたいし、仕事にも情熱を持って臨みたい。でも、どうしたら良いのか？分からない。そんな時に、メッチャ仲良い友人3人と2年ぶりに自転車で旅に出ました！そこで待っていたのは皆で討ち死にしながら苦労して登る峠道！海を真っ赤に染めながら沈む夕日！目的地にたどり着いて皆で貪った飯や酒のうまさ！自分は【自転車】と【運動】と【自然】とが大好きなんだと再認識しました！それから、自分が人生で本当に大切な事について考えました。その中で、自転車に乗って体を鍛えて健康を維持したり苦労して峠道を登る達成感を味わったり自然の中を走り抜ける爽快感を感じたりする事は自分にとって大切な時間だと思いました。しかし、東京の都心に住んでいて、自然に触れながら自転車を乗るのは結構難しいなと感じています。なにせ、峠道があるところまで、自転車に乗って走っていくか、電車に乗せていかなくてはいけないからです。勤めている人であれば、休みの日の時間は貴重だと思います。その中で自転車に対する時間を作るのはけっこう大変です。特に初心者だと尚更です。なので、僕はこのブログを通して、東京都心に住むロードバイク初心者の支援が出来たらいいなと思います。僕は、自身の体験を通して【自転車】と【自然】と【運動】にはすごいパワーがあると思っています。主に【僕の自転車の乗り方】【オススメの装備】【オススメコース】なんかを書いていきたいと思っています。ロードバイク暦は8年程ですが、属性としては、楽しく走る＞走って無いところを走る＞走った後温泉と食事を楽しむ＞早く走る＞自転車の機材にこだわるといった感じです。このブログが誰かの助けになれたらメッチャメッチャメッチャ嬉しいです！！

前ページ
次ページ