夫と2人の子どもの4人暮らし
、元美容部員のさゆりです
美容に関する情報を発信する
ブログを始めました。
スキンケアやメイク、ヘアスタイルなど、
自分の経験や知識をもとにしたおすすめの
商品やコツを紹介していきます。
美容に興味のある方や悩みを
持っている方に役立つ
情報をお届けできればと思っています。。
「スゴイ」って思ったことを発信していきます
こんにちは、元美容部員のさゆりです。
肌のむくみとは、肌に水分が溜まって、
肌がふっくらとするという状態です。
肌のむくみの原因は、
睡眠不足や塩分の摂り過ぎ、
リンパの流れの悪さなどがあります。
肌のむくみを解消するためにやっていることとは、以下の2つです。
1. **冷やす**：
冷やすと、
肌に冷たいものを当てることで、
肌のむくみを解消する効果があります。
冷やすと、肌の血管を収縮させて、
肌の水分の排出を促進する効果があります。
私は冷やすときに、
冷蔵庫に入れたスプーンや
アイマスクなどを使っています。
また、冷やすときに、目の下や頬などの
むくみやすい部分に重点的に当てています。
2. **マッサージをする**：
マッサージとは、肌に圧をかけることで、
肌のむくみを解消する効果があります。
マッサージは、
肌のリンパの流れを良くして、
肌の水分の排出を促進する効果があります。
私はマッサージをするときに、
オイルやクリームなどを使って、
肌に滑りをつけています。
また、マッサージをするときに、
顔の中心から外側に向かって、
軽く押し流すようにします。
この2つのことをやっていると、肌のむくみを解消することができます。
私はこのことを始めてから
、肌のむくみが減って、肌がすっきりとしました。
肌のむくみに悩んでいる方は、ぜひ試してみてくださいね。
＼漢方薬なども併用するのもおすすめです。／
最後までお読みいただきありがとうございました。
＼お得情報チェック／
知らずに後悔
─────────
朝の検温が1秒になった
なんで今まで使ってなかったのか…笑
