夫と2人の子どもの4人暮らし
、元美容部員のさゆりです
美容に関する情報を発信する
ブログを始めました。
スキンケアやメイク、ヘアスタイルなど、
自分の経験や知識をもとにしたおすすめの
商品やコツを紹介していきます。
美容に興味のある方や悩みを
持っている方に役立つ
情報をお届けできればと思っています。。
「スゴイ」って思ったことを発信していきます
こんにちは、元美容部員のさゆりです。
肌のくすみとは、肌の色が暗くなって、
透明感がなくなるという状態です。
肌のくすみの原因は、紫外線や乾燥、老廃物の蓄積などがあります。
肌のくすみを取るためにやっていることとは、
以下の2つです。
1. 水分補給をする：
水分補給は肌の水分バランスを整えて
肌のくすみを取る効果があります。
水分補給は飲み物だけでなく、食事からも摂ることができます。
私は水分補給をするときに、
水やお茶などの無糖の飲み物をこまめに飲んでいます。
また、水分補給をするときに、
スイカやキウイなどの果物や、
トマトやきゅうりなどの野菜も積極的に食べています。
2. パックをする：
パックとは、肌に直接貼り付けることで、
肌のくすみを取る効果を与えるスキンケア用品です。
パックは市販のものでも自分で作ったものでも構いません。
私はパックをするときに、
レモンやヨーグルトなどの成分を使っています。
パックをしたら、15分ほど放置して、洗い流します。
この2つのことをやっていると、
肌のくすみを取ることができます。
私はこのことを
始めてから、肌の色が明るくなって、
肌に透明感が出ました。
肌のくすみに悩んでいる方は、ぜひ試してみてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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朝の検温が1秒になった
なんで今まで使ってなかったのか…笑
