夫と2人の子どもの4人暮らし
、元美容部員のさゆりです
美容に関する情報を発信する
ブログを始めました。
スキンケアやメイク、ヘアスタイルなど、
自分の経験や知識をもとにしたおすすめの
商品やコツを紹介していきます。
美容に興味のある方や悩みを
持っている方に役立つ
情報をお届けできればと思っています。。
「スゴイ」って思ったことを発信していきます
こんにちは、元美容部員のさゆりです。
肌のくすみとは、肌の色が暗くなって、
透明感がなくなるという状態です。
肌のくすみの原因は、紫外線や乾燥、老廃物の蓄積などがあります。
肌のくすみを取るためにやっていることとは、
以下の2つです。
1. 水分補給をする:
水分補給は肌の水分バランスを整えて
肌のくすみを取る効果があります。
水分補給は飲み物だけでなく、食事からも摂ることができます。
私は水分補給をするときに、
水やお茶などの無糖の飲み物をこまめに飲んでいます。
また、水分補給をするときに、
スイカやキウイなどの果物や、
トマトやきゅうりなどの野菜も積極的に食べています。
2. パックをする:
パックとは、肌に直接貼り付けることで、
肌のくすみを取る効果を与えるスキンケア用品です。
パックは市販のものでも自分で作ったものでも構いません。
私はパックをするときに、
レモンやヨーグルトなどの成分を使っています。
パックをしたら、15分ほど放置して、洗い流します。
この2つのことをやっていると、
肌のくすみを取ることができます。
私はこのことを
始めてから、肌の色が明るくなって、
肌に透明感が出ました。
肌のくすみに悩んでいる方は、ぜひ試してみてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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朝の検温が1秒になった
なんで今まで使ってなかったのか…笑