１日炭水化物抜いたら体重３㎏減った(>_<)
水分の滞留量減少による一時的なものやが…うん…
身体とか筋トレ自体は調子いいが、なんかもう基本的な考え方や取り組み方が、ボディビル的な方向ではなくなってきてるのかなぁ…？
体重増やすのに、それほど固執しなくなってきた。
昔は食いまくって１１０㎏位まで増やして…
筋力や筋量で言えば、その頃が一番だった。代わりに今より更に太ってたけどww
数年前までは１００㎏前後あるのが普通だったんだよなぁ…
なんか勝手に、過ぎ去りし日々に郷愁の念的なものを感じた←
まむこ