ここのところ
イライラしたり
凹みまくったりと
気持ちの変動が
激しすぎて
プレ更年期を疑ってしまう私。
雑誌で朝晩30～40mｇのイソフラボンを
とるだけで、症状が軽減する人も…。
って載っていたので
とりあえず豆乳飲んでみた。
しかも、ちょっと気になっていた
焼き芋味。
焼き芋味。焼き芋というよりはスイートポテト風味かな。
ほんのりした甘さが結構いけます
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