9月28日 久しぶりのウォーキング

こっちに帰ってから、やたらはりきってひっぱりまくる銀。

やっぱり地元がええのかな…

私は先週ロクに運動してなかったので、しっかり増量

というわけで、ウォーキング再開です。

大池３周 約30分
早足でウォーキング

膝がやっぱり痛いので、早めに整形いかなきゃ…

体重58.2
体脂肪26％