9月6日7日

9月6日
朝、銀の散歩30分
テニスレッスン1時間半
レンタルコート1時間
あまりの暑さにインドアテニスもサウナ状態。

飲み物がたらず買い足しました。

体重56.6
体脂肪26％

9月7日

膝が痛いので
朝晩の銀の散歩のみ
朝３０分、夕方は久しぶりに涼しかったので、約1時間。

体重57.4
体脂肪25％