ヨガクラスの案内です
犬山では、善師野にある清水寺というお寺で、週に2回クラスをさせてもらってます。
とても素敵なお寺です。
お寺deヨーガin清水寺
インド伝統ヨーガは、心と体の繋がりに気がつく為、心身のメンテナンスとして行われます。
また、時間帯や気候に合わせたテーマに沿って行くことを大切にしています。
忙しい日常生活のリセットの場として、ご自分の心と向き合う場として、ぜひご活用ください！
【開催日時】
早朝ヨガ 気持ちよく目覚めるためのヨガ
毎週月曜日 6:00〜7:00
朝ヨガ 体と心を整えるヨガ
毎週月曜・水曜日 10:00〜11:15
昼ヨガ 心身の疲れを癒すヨガ
毎週月曜・水曜日 15:30〜17:00
夜ヨガ ぐっすり眠るためのヨガ
毎週月曜・水曜日 19:30〜20:45
【参加費】
1回 1000円（初回は500円）
レンタルマット有り（100円）
【プライベートヨガモニタリング募集中】
まずはアーユルヴェーダに基づくカウンセリングを行い、ご自身に合ったヨガやセルフケア、生活改善のご提案などさせて頂きます。
・自分にあったヨガを知りたい方
・生活改善したい方
・グループレッスンが苦手な方
・レッスン時間の合わない方
などにおすすめです。
体質診断（1時間）+プライベートレッスン（1時間）
1回 3000円
【場所】
清水寺
犬山市善師野清水寺洞15
【問い合わせ】
veda.pathshala@gmail.com
