肌断食8週目。

昨日で肌断食を始めて8週経過。
ターンオーバーを2回経たということになります。

・・・が、その前に、私に限界が来てしまった。

52日目に顔の瘡蓋を全部剥がしました。本当に全部、根こそぎ。
肌には相当負担を掛けてしまっただろう…
でも、スッキリした…ほんとに。

剥がした直後はフェイスラインに少し赤味が残る程度。
頬や眉間や額は妙にツヤッツヤ。肌が薄くなってテラテラしてる感じ。

あ～やってしまった…
でも、久しぶりに見た地肌。

今だけだと分かってるけど、今の肌は自分でもびっくりするくらいキレイ。
耳前の頬～フェイスラインにかけてはまだ赤いプツプツが出るけど、
鼻横の頬は、たぶん、今まで生きてきた中で一番キレイな肌かもしれない。

毛穴も開いてなくて、みずみずしくて、透明感がすごい

この2ヶ月弱、瘡蓋顔に耐えた成果が少しでもあったのかな…
でもわかってます。
今見えてるのは未熟な肌。とっても弱くて脆い肌。
だからいつも以上に気を付けてあげないと。

本当は自然に瘡蓋が剥がれるまで待った方が、本当の改善までの道のりは近いんだと思います。
でも私は、瘡蓋のせいで人と会う約束を断ってしまったり、家にふさぎ込みがちになってしまったり、
卑屈になって周りに八つ当たりしてしまったり…
だんだん自分らしさを失っていくことに気付いて、何のために生きてるんだろう？って。
肌がキレイになる事と引き換えに、失う事の方が多い気がして。

私は瘡蓋を剥がして、やっと自分らしさを取り戻せた気がします。
もちろん、肌はこれからも負担を掛けないように育てていきます。
ただ、瘡蓋を剥がしてからは薄く手作りのミネラルパウダーとチークを付けています。
やっぱりお化粧も好きだから。
改善までの期間は長くなるだろうけど、これからも肌と向き合って育てていきます！

写真は瘡蓋の残骸（一部）と、ビフォーアフター。
※汚い画像ですみません。