祝！！ ２マンボたせー!!
ちかれたわ… マヂで…
倒れそうになりながら
食べた分 取り戻しましたぁー
アレ？
【今日の体重】
１１４.５t
喰い過ぎかな…
ま 楽しいお食事だったから!!
【目標体重】
９５t
※目標達成まであと１９.５t
【食事】
・朝：お茶一杯 ヨーグルト少々
・昼：マンモスカレー１ｋｇ…
・夜：肉食飲み会少々
京料理 フルコース…
【運動】
朝のウォーキング ３ｋｍ
仕事で恵比寿 → 渋谷…
【今日のマンボ】
今日ﾜｧ マンモスうれピー!!
ﾀｧｸｻﾝ 歩いて ２マンボｗｗ
ヤッパ 運動しながら 減量
これだわｗｗ
