敵ﾜｧ すぐそこにいた… その弐

難なく　　初日を終えた


減量２０１１


その二日目にして


思わぬ敵に遭遇することになる…
　　

【今日の体重】
　１１６t
　あー　　やんなっちゃった…

　ふりだし　に戻る…
　
【目標体重】
　９５t
※目標達成まであと２１t

【食事】
・朝：お茶一杯　ヨーグルト一杯

・昼：勘九郎野菜マシ

・夜：コーンスープ１敗
　　ビア二杯
　　ちうかやさん　鱈腹…
【運動】
ウォーキング　３ｋｍどころぢゃね…

【今日のマンボ】

すぁーーーせん　　２日目にして

ﾓｫ　　忘れますた…

でもね　　仕事ちう　　

渋谷　⇔　恵比寿　

テクで往復したー!

合計　６.５km

だからさぁ　ケッコ　　カロリ消費!


ﾃﾞﾓ… 夜 食べ過ぎ～

前途 ﾜｧ タ　ナ　ン…

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