ｵﾊﾖ ｺﾞﾁﾞｬﾏｽｗｗ
今日ｶﾗｧ 梅雨？？
てか ﾔﾊﾞｲﾖｫ…
ﾀﾞｲｴｯﾄ ｺﾞｰﾙ寸前
ﾏｧﾀ 足踏み…
心なしか 筋肉
ｵﾁﾃｷﾀﾖｫﾅ…
ﾋｮｴｪｪｰｰｰｯ ｷﾓｯｗ
本日 ﾉｫ 結果…
【今日の体重】
基準値 －８.０kg
昨日比 ±０.０kg
体脂肪率
昨日比 －１％
目標達成まであと
－２.０kg…
【食事】
・朝：ﾖｰｸﾞﾙﾄ１杯
ﾊﾞﾅﾅ 半分
・昼：柿安 食べほｗｗ
喰い過ぎ…
・夜：意地ﾃﾞｪヌキ!!!
【運動】
昼寝ｚｚｚ
【今日の一言】
一昨日 深夜ﾏﾃﾞｪ
夜ふかし ｽﾙﾓﾝﾀﾞｶﾗｧ
ねぇみぃーーーっ １日
ﾄﾞｫｼﾃｸﾚﾙﾝﾀﾞｧｰｰｰｰｰｰｯ
ﾃｶ ﾀﾞｲｴｯﾄ ﾓｫ
おやすみちう？？
ﾏｧ
こんしう ﾓｫ
ｶﾞﾑﾊﾞﾘﾏｯｼｮｗｗ
霧雨 ｳｻﾞｲｶﾗｧ
ｱｳﾄﾚｲｼﾞ 逝くか…
