你们好!!!
你身体好吗??
私的減量生活日記
最近停滞数値改善
一昨日食事過多過多
昨日私的一考
食事抜生活
至急痩願的浮輪胴
願無叶食事再食
断崖絶壁後無的状況
ｗｗｗ
本日数値結果発表…
【今日的体重】
基準値 －７.５kg
昨日比 －０.５kg
体脂肪率
昨日比 ±０％
目標達成残
－２.５kgｗｗ
【食事】
・朝：勃牙利的牛乳塊 少々
果実飲料 500ml
・昼：炸猪肉片（金華豚）
白飯二杯
味噌汁弐杯
卷心菜二敗
・夜：寿司的康吉鳗（ﾆｮﾛﾆｮﾛ箱詰）
【運動】
逛街（窓越見物的買物）…
【今日一言】
昨日同様食事過多
重量過多的肉体維持
自暴自棄的毎日
我願脱出的現状
嗚呼 我想減肥
明天是哪一个？！
再见 明天见！！
