Ciao ragazzi！
Come sta?
いい週末でしたかぁ？
ﾃｶ 昨日 ﾜｧ
暑くて 疲れて
ﾀﾞｧﾗｧｰｰｰｯ ﾃﾞｽﾀｗ
ｻｧ 今週 ﾓｫ
気合いだ 気合いだ
気合いだ 気合いだ
気合いだ 気合いだ
気合いだ 気合いだ
ｷｱｲﾀﾞｧｧｧｧｰｰｰｰｰｰｰｰｰｯ
頭 狂ってるの？
ｻｧ
本日 ﾉｫ 結果…
【今日の体重】
基準値 －７.０kg
昨日比 －１.０kg
体脂肪率
昨日比 －１％
目標達成まであと
－３.０kgｗｗ
【食事】
・朝：ペンネ ｱﾘｵﾘｵ
ﾍﾟﾛﾍﾟﾛﾝﾁｨｰｰﾉ
・昼：冷やしちうか
・夜：カレーライス1.5杯
【運動】
陶芸 湯呑み茶碗1個…
【今日の一言】
ﾅｧﾝｶ 普通 ﾉｫ
おそくじ ﾁﾞｬﾈ？？
ﾃｶ 早いとこ
ｶﾀﾂﾞｹﾀｲﾝﾀﾞｹﾄﾞｫ…
本日 ﾓｫ ヌクかな…
つか ピンチﾁﾞｬﾈ…
Arrivederci！
Come sta?
いい週末でしたかぁ？
ﾃｶ 昨日 ﾜｧ
暑くて 疲れて
ﾀﾞｧﾗｧｰｰｰｯ ﾃﾞｽﾀｗ
ｻｧ 今週 ﾓｫ
気合いだ 気合いだ
気合いだ 気合いだ
気合いだ 気合いだ
気合いだ 気合いだ
ｷｱｲﾀﾞｧｧｧｧｰｰｰｰｰｰｰｰｰｯ
頭 狂ってるの？
ｻｧ
本日 ﾉｫ 結果…
【今日の体重】
基準値 －７.０kg
昨日比 －１.０kg
体脂肪率
昨日比 －１％
目標達成まであと
－３.０kgｗｗ
【食事】
・朝：ペンネ ｱﾘｵﾘｵ
ﾍﾟﾛﾍﾟﾛﾝﾁｨｰｰﾉ
・昼：冷やしちうか
・夜：カレーライス1.5杯
【運動】
陶芸 湯呑み茶碗1個…
【今日の一言】
ﾅｧﾝｶ 普通 ﾉｫ
おそくじ ﾁﾞｬﾈ？？
ﾃｶ 早いとこ
ｶﾀﾂﾞｹﾀｲﾝﾀﾞｹﾄﾞｫ…
本日 ﾓｫ ヌクかな…
つか ピンチﾁﾞｬﾈ…
Arrivederci！
