Jambo!! Habari yako?
ﾐﾏｼﾀｶｧ 生尻ｴﾘｶ様ｗｗ
悩殺 ｻﾚﾏｽﾀ…
ｱﾜﾀｽﾓｫ ﾀﾞｲｴｯﾄ ﾃﾞｪ
ｴﾘｶ様 ﾐﾀｲﾅｧ 生尻
ﾆｨ ﾅﾚﾏｽﾃﾞｪｼｮｳｶ？？
ﾃｶ ２０ｋｇ ﾉｫ
ﾀﾞｲｴﾄ ﾆｨ 成功
ｼﾀﾗｧ …
後悔 ﾁﾞｬﾈ 公開
しちゃいましょか？
何？ 見たくない？
ｻｰﾋﾞｽ しときますよ…
本日 ﾉｫ 結果…
【今日の体重】
基準値 －６.０kg
昨日比 ±０.０kg
体脂肪率
昨日比 －３％？？
目標達成まであと－４.０kg
【食事】
・朝：ヌキ ﾃｶ なし
・昼：つけ麺 特盛り
・おやつ：McｼｪｲｸM
ﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞ
・夜：鯵なめろう
【運動】
お料理＆仕事…
【今日の一言】
数値 ｶﾞｧ 安定
してきますたｗｗ
ﾄﾘｱｴｽﾞ ６ｋｇ減
ﾃﾞｪ 落着いたﾉﾃﾞｪ
ｺﾚｶﾗﾜｧ 第2段階!!
力石ﾓｰﾄﾞ ﾆｨ
突入!!! ﾃﾞｽ
水 水 水…
ﾐｽﾞｦｸﾚｪｪｪｰｰｰｯ
Tutaonana
