おしまいやすｗｗ
今日 ﾓｫ ｲｲ 一日 ﾃﾞｽﾀｶｧ？？
何？？ お前に聞かれたくないｗｗ ｿｫｽｶｗｗ
ﾜﾀｽﾜｧ 昨日 ﾉｫ お食事 ｶﾞｧ 功を奏し
血の巡り ﾓｫ ﾖｸ 仕事捗り ﾏｽﾀﾜ!!!
ﾀﾏﾆﾜ 仕事 ｽﾙﾉﾓ いいもんですね！？
さてと… 本日 ﾜｧ １４日 ﾜﾀｽﾉｫ ﾀﾞｲｴｯﾄ
ﾓｫ ２週間 ｶﾞｧ 経過 しますたｗｗ
ｼｶｼｨ 数値 ﾜｧ 足踏み状態 ﾃﾞｽﾅｧ…
ｿﾗ あんだけ喰ってりゃ ｿﾘｬ 減らんわｗｗ
チキチキマシン ﾉｫ ブラック魔王 ﾐﾀｲﾆｨ
近道 ｽﾙ 何か いい方法 ﾜｧ
ﾅｲﾓﾝﾃﾞｼｮｳｶﾈ…
案ずるより産むがやすし…
ｿｫｶｧ 産むのかぁ… 意味 ﾁｶﾞｳﾝﾁﾞｬﾈ…
ｿﾚﾃﾞﾜｧ 本日 ﾓｫ 結果発表 ﾄｲｷﾏｽｶ…
【今日の体重】
基準値 －５.５kg
昨日比 －０.５kg
体脂肪率
前日比 ＋１％
目標達成まであと－４.５kg
【食事】
・朝：食パン１．５枚 手作りｵﾑﾚﾂ（たまご２個使用）
・昼：麦茶
・夜：ヌキ
【運動】
仕事 仕事 ｻｧ 仕事…
【今日の一言】
前日 人並み ﾅｧ 食事 ﾆｨ
ありつき ﾊﾟﾜｰ ｶﾞｧ 蘇り ﾏｽﾀ!!!
気分一新 朝 ｶﾗｧ ｶﾞｯﾂﾘ 逝ったため
満腹状態継続 ﾀﾞｯﾀﾉﾃﾞ…
急遽 昼・夜 ヌキヌキ ﾃﾞｪ ｺﾞﾁﾞｬｲﾏｽｗ
本日 ｺﾚｶﾗｧ ムビ 観ます!!
その前 ﾆｨ 腹ごしらえ ｼﾅｷｬ??!!
ｸﾞｩｸﾞｩ おなか 鳴っちゃ 周りﾉｫ
迷惑？！ でしょｗｗ
have a nice weekend!!
