おはこんばんちわｗｗ
ﾁｨﾄｫ 御疲れ気味 ﾉｫ
びーぐる ｯｽｗｗｗ
ﾅｧﾝｶ 一度 食べ始めちゃうと
ﾀﾞｲｴｯﾄ 日記 ﾆｨ ﾅｯﾃﾙ???
的 ﾅｧ 内容 ﾆｨ
自ら 少々 不満 ﾃﾞｪ
ゴヂャマスｗｗ
ｻｧﾃﾄｫ 九日目 ﾉｫ 結果発表 ﾄｲｷﾏｽｶ…
【今日の体重】
基準値 －3.5kg
昨日比 ＋0.5kg
体脂肪率
前日比 -3％??
目標達成まであと－6.5kg
【食事】
・朝：ﾖｰｸﾞﾙﾄ少々 ﾊﾞﾅﾅ１本 食パン １枚
・昼：Ｂｉｇ Ｍａｃ ｗｗ
・おやつ 天使のポテト 半箱
・夜：お好み焼き １枚
【運動】
読書…
【今日の一言】
下腹部 ﾆｨ 蓄積物 ｶﾞｧ
大量 ﾆｨ 滞留 ｼﾃﾙ感
ｱﾘｱﾘ ｯｽwww 所謂 宿○…
中だるみ ﾃﾞｽﾈ…
完全にｗｗ
もう一度 ふんどし ｼﾒﾅｵｼﾃｪ
来週 ﾉｫ 成果 ｦ
御期待 ｲﾀﾀﾞｹﾚﾊﾞｧ 幸いですｗｗ
パフ?
ﾁｨﾄｫ 御疲れ気味 ﾉｫ
びーぐる ｯｽｗｗｗ
ﾅｧﾝｶ 一度 食べ始めちゃうと
ﾀﾞｲｴｯﾄ 日記 ﾆｨ ﾅｯﾃﾙ???
的 ﾅｧ 内容 ﾆｨ
自ら 少々 不満 ﾃﾞｪ
ゴヂャマスｗｗ
ｻｧﾃﾄｫ 九日目 ﾉｫ 結果発表 ﾄｲｷﾏｽｶ…
【今日の体重】
基準値 －3.5kg
昨日比 ＋0.5kg
体脂肪率
前日比 -3％??
目標達成まであと－6.5kg
【食事】
・朝：ﾖｰｸﾞﾙﾄ少々 ﾊﾞﾅﾅ１本 食パン １枚
・昼：Ｂｉｇ Ｍａｃ ｗｗ
・おやつ 天使のポテト 半箱
・夜：お好み焼き １枚
【運動】
読書…
【今日の一言】
下腹部 ﾆｨ 蓄積物 ｶﾞｧ
大量 ﾆｨ 滞留 ｼﾃﾙ感
ｱﾘｱﾘ ｯｽwww 所謂 宿○…
中だるみ ﾃﾞｽﾈ…
完全にｗｗ
もう一度 ふんどし ｼﾒﾅｵｼﾃｪ
来週 ﾉｫ 成果 ｦ
御期待 ｲﾀﾀﾞｹﾚﾊﾞｧ 幸いですｗｗ
パフ?
