ﾀﾞｲｴｯﾄ 五日目!!

ｵﾂｶﾚ　　　さんまｗｗ ＧＷ 　ｵﾜｯﾁｬｲﾏｼﾀ!!


皆さん　　　楽しかった　　　ｽｶｧ??!!




明日　　ｶﾗｧ　　ﾏﾀ　普段通り　　　憂鬱ｯｽｗｗ ｷｮｳﾜｧ　　　早く　　　寝ましょうｗｗ




ｻﾃ　　本日　ﾉｫ　　体重計測　　　　ﾃﾞｽｶﾞ





ｺｺﾏﾃﾞ　　　順調　　　過ぎる程　　　体重　　　ｶﾞｧ　　ｵﾁﾃｲﾏｽｶﾞ




自分　　　ﾃﾞﾓｫ　　　　正直　　　　　ﾋﾞｯｸﾗｺｲﾃﾏｽｗｗ　　　　ﾃｶ　　　ｶﾞﾝﾊﾞｯﾃﾏｽｶﾗｗｗ





ｿﾝﾅｧ　　　　ﾜﾀｽﾆｨ　　　　　昨日　　　　ﾜｧ　　　ご褒美　　ｱｹﾞﾁｬｯﾀｶﾗ!!!




ｼｶｼｨ　　　決闘血　　ｶﾞｧ　　　ｱｶﾞﾙ　　　ﾄｶ　　　　ご心配　　　ｲﾀﾀﾞｲﾃﾏｽｶﾞ　　ﾄﾞｳﾅﾙｺﾄﾔﾗｗｗ



【今日の体重】
　基準値　－4.5kg
　昨日比　－1.0kg
　体脂肪率
　前日比　＋1％??

目標達成まであと－4.5kg
【食事】
・朝：ｲﾂﾓﾉｫ　　ﾖｰｸﾞﾙﾄ少々
・昼：仕事ﾔｯﾂｹ　ﾃﾃｪ　　抜きｗ
・夜：GODIVA　ﾀﾞｰｸ　ﾁｮｺﾚｰﾄ
　　　デカダンス??

【運動】
　車の運転…

【今日の一言】

体重　ﾜｧ　落ちて　　ｷﾃ　　ﾏｽｶﾞｧ　　　　体脂肪率　ｶﾞｧｗｗ　　　ﾅﾝﾃﾞ　　上がるんでしょ？




脂肪　　ｶﾞｧ　　　なくなってる　ﾝﾁﾞｬ　　　ﾅｸｯﾃ　　　何が　　　ﾅｸﾅｯﾃﾙﾉ??




ﾃｶ　　脂肪　ﾀﾞﾗｹ　　ﾆｨ　ﾅｯﾁｬｳﾉﾃﾞｼｮｳｶ??

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