今週の週替りランチ♪

こんにちは！

今週の週替わりランチは・・・

バジルパスタです★

バジルってほんとにいい香りです

イタリア名はバジリコ、和名ではメボウキと言います。

バジルにはβ-カロテンが大量に含まれています。

β-カロテンは免疫力を高める効果があり、抗酸化作用があるといわれています。

抗酸化作用とは・・・体の酸化を防ぐ・・・簡単にいえば錆びない！

アンチエイジング効果ということです♪

バジルパスタで若さを保てる・・・