春ダイエット

春のダイエット

春野菜でデドックスしてみませんか？

少し苦味がある春野菜。

代謝を上げてくれるだけでなく

むくみの改善、便秘の改善などのデドックス効果があります。

ダイエットに向けデドックスはとても大切です。

春の山菜…わらび、ふきのとう、ぜんまい、セリ、ウドなど。

お味噌汁やお浸しに！

春のお野菜…春キャベツ、新玉ねぎ、アスパラガス、スナップエンドウ、タケノコ、さやえんどうなど。

サラダやスープに！

春野菜を食べて

春ダイエットスタートしてみませんか？