連続している早朝覚醒

｢アルコール依存症｣で｢双極性障害｣です。

日々日々更新に努めています。

さてさて

ここのところ毎朝のこと。

早朝覚醒が続いています。

その時は何となくスッキリしているのですが

その後は睡魔がジワジワやってきます。

今すでに目がショボショボする……。

昼寝で誤魔化したいけれど

今日は実家に帰る約束があるので……。

夕方はもうヨレヨレになってるだろうな。

目覚まし時計が鳴るまでは

グッスリと眠っていたい。

今日の夕食は作れるかな……。

少し頑張らないと

何だか挫けそう……。