ストレスが溜まると腰が重くなる

「アルコール依存症」で「双極性障害」です。

日々日々更新に努めています。

慢性的な腰痛なら整形外科とかに行って

牽引かなんかしてもらうんでしょうけど

私の場合はストレスが重い軽いによって

重たい腰痛がやってきます。

その日一日の出来事が反映されるので

決まって夕方頃から腰が重くなります。

重くなるとさらにストレスが溜まって

悪循環になります。

今朝は……？

たとえ早期覚醒だったとしても

腰痛はどこかへ消えています。

穏やかな一日を終えて

腰が重たくならない就寝がほしい……。