とうとう夕食が作れない……？

「アルコール依存症」と「双極性障害」です。

日々日々更新に努めています。

自分の調子のバロメーターである

「夕食作り」がとうとう

できなくなってきているかも……。

ここ最近で夕食を作ったのは火曜日だけ。

それも簡単に「うどん」。

調子落ちてきてるなぁ……。

明日は精神科通院日なので

主治医に話してきます。