女の人は月のリズムにとても左右されて生きている。。
そういうけど、本当そうだなーって思う。。
女の人の
身体は、生理がはじまると出血する。。それが5,6日。
そのあと、1週間くらいで排卵日。。このときが一番調子がいいね。。
そのあとが次の生理の前になるけど。。
生理前、
イライラしたり、不安になったり、こころが不安定になる。。
それを、彼や家族に言えてますか？
また生理がつらくて、しんどいことも？？
「生理前で不安定でイライラしててごめんねー。。」
「生理で、ちょっと貧血ですごいしんどいんだー！ゆっくり一緒にいてねー。。」って
あたしちゃんと言えてなかった。。言えてなくて、
そばにいる人にあたってたなー。。
生理がきて、、「あー生理前でイライラしてたんだー！」って気がつくんだよね。
ちゃんと言えて、、だからそこはわかってーって言えるといいのになー。。
今度からちゃんと言えるようにしよう。。
身体と心はつながっていて、
私は男性のことは語れないけど、
女性は月のリズム、月経の周期で気分を左右されている。。
心も身体も、子宮もめちゃ大事で。
本当に、本当、もっと身体も大事にしてあげようって思った。
身体が整うと心も整うって。。
レイキの先生の言うとおりで。もっと整えていきたい。。
https://ameblo.jp/rumirumi0608/
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